Nosso foco impulsiona tudo em nossas vidas. Ele quase sozinho determina se teremos ou não uma alta qualidade de vida e realizaremos coisas que são significativas para nós.
Aqui estão três maneiras simples e efetivas para você aprender a manter o foco:
#1. Tome menos decisões.
Quanto mais decisões tomamos, mais fatigado nosso cérebro se torna e menos eficazes somos a longo prazo. Então, primeiro, pare de navegar tanto! Navegar sem pensar consome quantidades incríveis de inteligência; todo novo link e toda nova informação para prestar atenção consome sua energia mental e suas reservas. Não custa apenas seu foco, mas também sua força de vontade e seu poder focal futuro. Se você estiver procurando por algo, pesquise UMA coisa, encontre … e depois pare. Limite sua navegação e recupere seu cérebro.
#2. Defina sua missão.
A maioria das pessoas aparece sem nenhuma intenção e, como resultado, acaba fazendo muitas coisas que não são importantes. Pergunte a si mesmo: “O que desejo na vida? O que devo fazer com o meu tempo neste momento para promover minha vida e missão? ”Descubra os passos à frente, tome ações concentradas e seja implacável ao minimizar o tempo gasto em qualquer outra coisa.
3. Diga NÃO a tudo imediatamente, como primeira resposta, a partir de agora.
Não se comprometa mais com os projetos imediatamente. Verifique-os contra sua missão e paixões. Pergunte: “Devo me concentrar nisso agora na minha vida? Sim ou não? Isso é bom para mim ou ruim para mim? É a hora certa ou a hora errada? ”Aprenda a dizer não a qualquer coisa que não desperte seu coração com total comprometimento e entusiasmo.
“Manter o foco” é uma das habilidades mais importantes da vida. É hora de se comprometer a voltar a uma abordagem simples da vida, concentrando-se em apenas uma a três coisas importantes de cada vez. Dia após dia, momento a momento, mova sua vida em direção apenas às coisas que realmente o envolvem e energizam.
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