Esse programa, que é um verdadeiro detox natural, conta com uma nutricionista e terapeuta ayurvédica (Paola Cariello e Talita Moretti).

SOBRE TALITA

Sou terapeuta ayurvédica pela  Escola Yoga Brahma Vidyalaya, ‘trainer’/ coach de alto performance,  e professora de auto-conexão. A ayurveda entrou na minha vida há quase 2 anos e a vivência dela na minha jornada provocou um movimento de retorno extraordinário da minha vitalidade, que foi prejudicada por situações conflituosas, pesadas que a vida, às vezes, nos traz e não temos o controle delas. A única ação que podemos ter é sobre o reconhecimento de quem somos, e como queremos por isso na vida, no mundo. Eu escolho sempre avançar rumo ao meu melhor, a minha melhor versão porque assim também posso dar o meu melhor na minha missão e propósito de vida. Com a Ayurveda, eu reaprendi a me ler e saber usar a alimentação, a rotina diária que combina comigo a meu favor, me reconectando de fato com a minha natureza. Acordar de manhã, seguir minha Dinacharya, atuar no meu propósito são alguns dos rituais de conexão comigo mesma e com Deus (minha natureza) . A rotina que combina comigo é uma forma de cuidado, de escuta e leitura diária do meu corpo, da minha alma e mente. É isso que de fato faz a gente aprender a blindar nossa imunidade!

SOBRE PAOLA

Meu nome é Paola, sou nutricionista formada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e sempre tive certeza da minha escolha pela profissão. Mas, em 2015, quando me formei, não imaginava o que me esperava no mundo real. Fora da sala de aula, me deparei com mães, pais, filhos, companheiros, pessoas com dores, traumas passados, que sofreram perdas importantes, que mudaram de país, que se cobram resultados e eficiência. Percebendo que poderia ir muito além da minha formação padrão da faculdade, busquei a pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional e muitas perguntas começaram a ficar mais claras. A Nutrição começou a fazer mais sentido na minha cabeça e nas minhas condutas na clínica. Mas ainda assim sentia que poderia ir além! Entendi que somente meu conhecimento de faculdade e pós-graduação não seriam suficientes para acalmar essa tempestade interna das pessoas. Tempestade essa que contribuía para falta de energia, compulsão, desorganização de mercado, falta de rotina, sono irregular, preguiça de fazer atividade física e falta de ânimo para começar qualquer coisa. Fui buscando outras ferramentas e comecei com cursos de coach e mindfulness, passei pelos livros de autoconhecimento e metafísica e finalmente cheguei ao thetahealing, à aromaterapia, aos florais frequenciais e atualmente à Pós Graduação de Terapia Ayurvédica. Me sinto habilitada e me entrego para ser a ferramenta de aproximação e de cuidado à essência de cada Ser, ajudando nessa dinâmica para o equilíbrio entre corpo-emoções-mente.