Muitas são as pessoas que desejam melhorar sua qualidade de vida. Parte física e financeira estão entre as “tops” áreas de muitos que lutam para esse desejo. No entanto, conquistar qualidade de vida abrange muito mais que essas “tops” áreas. Eu listo no mínimo 5 áreas a serem trabalhadas.
Acredito fielmente que se você aumentar seus padrões nessas 5 áreas abaixo, você melhorará dramaticamente sua vida. São eles:
#1. Saúde
Saúde vai muito além de um físico bonito, e esteticamente saudável. Envolve alas: fisiológica, mental, alma e espiritual.
Pergunta-se, se alguma vez, já disse: “Este será o ano em que obtenho a melhor saúde da minha vida”? Se não, este é o ano para fazê-lo. Melhore a sua saúde como todo (corpo – alma/mente – espírito) e torne-se mais feliz, energizado e eficaz; isso acontece quase que automaticamente.
Aumente seus padrões de quanto você dorme e quão bem você come e cuida do seu corpo, e muitos dos resultados e outras conquistas virão.
#2. Foco
Distração está roubando nossas vidas. Concentre-se mais naquilo que deseja nesta hora, neste dia, nesta vida.
Traga sua consciência para este momento e o que você quer fazer e experimentar agora. Isso ajudará você a ser mais consciente e identificar mais facilmente as distrações.
#3. Ousadia
Onde você está na vida agora é um reflexo direto de como você tem sido ousado até agora. Com que ousadia você compartilha suas ideias, necessidades e sonhos com o mundo? Quão corajoso você foi lutar depois de ter caído?
Exija que você seja mais ousado e se sentirá mais confiante e influente ao longo do tempo.
#4. Alegria
Você espera que você se divirta hoje e na vida? Melhor ainda, você exige de si mesmo ser a pessoa que traz a alegria, quem se diverte e ajuda os outros a se divertirem, não importa o quê? A alegria é uma escolha, não uma bênção casual.
Traga a alegria!
#5. Bondade
As pessoas são tão motivadas e distraídas que muitas vezes perderam a consciência de serem gentis com os outros. Eles podem se considerar compassivos, mas não são gentis. A bondade é a compaixão ativada – você realmente mostra que se importa com suas ações.
Aumentar seu padrão aqui o ajudará a atingir níveis mais altos de felicidade, serviço e humanidade.
Escrito por: Talita Moretti
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