Esse é um bom ponto para pensarmos, não? Para onde foi nossa vitalidade? A boa energia de todo o dia? E como conseguimos recuperá-la?
Nossa boa vibração, aquela conexão diante da vida que traz a super boa energia, tem sido perdida por inúmeros motivos. Mas, vejo que há dois grandes condições que lideram essa perda de vitalidade. Um deles é decorrente de em processo de super “stress” e o outro, pela pessoa estar tāo demasiadamente ocupada ao ponto de estar caminhando com a maré, sem sequer avaliar o sentido do caminho; ou seja, o movimento se dá no calor ou temperatura das emoções, das oportunidade, de onde convive ou trabalha. Em ambos os casos, essas duas formas de levar a vida, distanciam você do seu “true you” (seu “eu” verdadeiro). Esse padrão de agir é o caminho que nos leva a se desconectar de nos mesmos e deixar de agir de forma intencional. E para recuperar a sua boa energia, é essencial caminharmos de forma congruente e para isso, é necessário também que sejamos intencionais em nossa vida.
Para entendermos como isso funciona, compartilho alguns pontos aqui abaixo.
A realidade é que as pessoas estão se sentindo cada vez mais oprimidas, pressionadas, pois, hoje há tantos caminhos, chances, oportunidades que podem ser escolhidas e perseguidas, inúmeros cursos a serem escolhidos e cursados, tantas iniciativas a serem tomadas, tantos produtos novos para se criar, pessoas e mais pessoas para contratar ou despedir…e existe esse desafio de saber lidar com tudo ao mesmo tempo e, às vezes, diante de cenário tão acelerado, as posturas que das maioria pessoas assumem são: ou de enfrentarem o seu dia completamente estressados, ou, como segunda opção, enfrentam o seu dia influenciados pelas emoções do momento.
E independente de qual seja uma dessas posturas tomadas, ambas significam que você perdeu seu caminho , “your real track”. E isso vai muito além da perda de foco, ou entusiasmo, pontos esses mais comum de serem levantados pelas pessoas quando percebem que não estão avançando. O fato é que as pessoas pararam de gastar tempo com as coisas que realmente incendiam elas por dentro, que trazem seu fogo de vida. É a mesma coisa que acontece em um relacionamento: se o casal não tem tempo para pensar sobre o relacionamento deles, como é bom o estarem juntos, ou sobre a visão que eles têm deles no futuro, acabarão perdendo a ligação com a pessoa amada, até não ter sequer a conexão que despertou o início do relacionamento. E essa analogia vale também para nossa vida como indivíduos. Se não estivermos atentos de verdade com nossa vida, com uma visão de futuro, com uma identidade firmada, reconhecendo como nos sentimos no dia a dia, se estamos sendo intencionais, alinhados como nossa essência particular, podemos rapidamente perder conexão, e aquela “good energy” que detinha, vai embora junto. “Too bad”, não é?! E é, por isso, que estou aqui! Abaixo explico pequenos passos que podem ser dados para recuperar essa vibração boa, a grande ótima energia e conexão que faz e deve fazer parte de nossas vidas. Escolha ter ELA!
1 – CONGRUÊNCIA É O FATOR CHAVE
“First step“, seja Congruente. Esse é o fator chave!
Essa é uma necessidade inerente a qualquer ser humano. Uma vez que não vivemos aquilo que pregamos/falamos, tomamos um caminho de frustação interna, e desconexão com nossa essência. Esse caminho de não congruência leva a acontecer coisas não boas. A pessoa pode até passar a não sentir mais ela mesma (para de viver o seu “eu”), tamanho o efeito disso em nossas vidas. Então, olhe para dentro. Busque ser congruente todos os dias; vivendo um dia de cada vez. Isso é simples, mas, por muitas não fácil pois é imposto um mundo que se valoriza mais a imagem do que o caráter. Porém, é o que está por dentro que traz a boa energia. Se você a quer de volta, seja congruente!
2 – TENHA VISÃO SOBRE O SEU FUTURO
“Second step”, tenha visão de futuro.
Sentimos um profundo senso de estima e conexão quando somos congruentes com o melhor de nós mesmos (item 1) e com a visão que temos de nos mesmos para o futuro (seu “next level” como pessoa). Defina quem você quer ser e alinhe suas ações com essa visão até viver sua VISÃO 100%. Saiba que a gente nunca irá ser perfeito, mas ser melhor a cada dia, alinhado com a visão que tem de si mesmo, faz avançarmos de forma progressiva, aumentando nosso sentimento de conexão com nosso “eu”. Isso traz alegria para o momento atual e entusiasmo pelo que irá perseguir, buscar e energia acompanha essa jornada, e se acompanha (é pensamento positivo sobre próprio futuro destacado no processo)!
3 – SEJA FIEL NA JORNADA
“Third step“, seja fiel.
Tenha essa visão firme sobre você e seu futuro (visão) e seja fiel a ela. Ela é o mesmo que saber cuidar e fazer prosperar o “seu jardim” que, é sua vida. Sempre, sempre, separe tempo para pensar quem você é hoje, sabendo sua visão de futuro e caminhando em congruência a elas, e sempre buscando e fazendo o que pode ser feito para chegar lá (sua visão de futuro). Ser fiel a esse caminho significa saber realmente cuidar da sua vida, de forma conectada, sendo congruente com o que pensa de você mesmo e o que faz). Uma vez tendo essa conexão interna (de quem você + visão de futuro) com o externo (o que faz para chegar lá), sua vida jamais será orientada pelas vidas dos outros ao seu redor, por condições externas e sim, guiada pelos seus sonhos, e sua essência.
Siga esses pequenos passos. A partir deles, passará entrega o melhor de você todos os dias! E viverá sua jornada recheada de “good vibes“, “good good energy”!!!
Escrito por: Tali Moretti
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