Você já se esforçou para ser mais disciplinado? Você se encontra passando por fases em que está motivado para realizar suas tarefas e metas e outras vezes em que perde toda a vontade para isso?
Tente estas quatro ideias para se tornar mais disciplinado….
#1. Emocionalmente se envolva com seus sonhos todas as manhãs.
Uma razão pela qual perdemos a disciplina é que perdemos contato com nossos sonhos – paramos de pensar sobre o que queremos com emoção e consistência e paixão real. Então, a cada manhã, pratique a visualização de si mesmo alcançando seus objetivos e sonhos. Permita-se verdadeiramente sentir a alegria e o poder de realizar o que deseja. O engajamento emocional como esse, feito de forma consistente, pode incendiá-lo e mantê-lo comprometido.
#2. Faça o seu trabalho antes de responder às necessidades do mundo.
Não acorde e entre imediatamente na sua caixa de entrada. Não comece o dia em reação. Em vez disso, comece sua manhã dando os passos em direção ao que você quer alcançar. Crie o hábito de ter sua manhã e conseguir o que deseja. Se é um hábito que você dispara logo de manhã, você não precisará de força de vontade ou disciplina no final do dia para fazê-lo.
#3. Bloqueie seu tempo.
Crie blocos de horários agendados onde você faz apenas uma coisa. Use esse bloco de tempo para levar sua vida adiante, criar arte, criar estratégias, trabalhar diligentemente em uma atividade importante. Se você não tem blocos de horários já configurados na agenda de hoje para fazer as coisas importantes, já está perdendo terreno.
#4. Configure recompensas sociais.
Quando você alcança algo para o qual você tem trabalhado, reserve um tempo para celebrar com outras pessoas. É difícil continuar sua disciplina se você não se sentir socialmente recompensado pelo seu trabalho árduo. Quanto mais você comemorar as pequenas vitórias, mais você permanecerá no caminho para alcançar as grandes coisas.
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